Seiser Alm Balance

Wenn im Frühjahr die Natur erwacht, steigt die Lust auf Bewegung im Freien und es zieht viele hinaus in die Frühlingsluft. Zahlreiche geführte Veranstaltungen und Workshops rund um die Themen gesunde Bewegung, Ausgeglichenheit, gesunde Ernährung, richtiges Training und die passende Ausrüstung bilden die ideale Grundlage für den Start in die warme Jahreszeit.

Die Erlebnisse von Seiser Alm Balance finden wöchentlich in den Dörfern Kastelruth, Seis am Schlern, Völs am Schlern, Tiers am Rosengarten und auf der Seiser Alm statt und sind für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet.

Bei einem Aufenthalt in unserem Haus können Sie kostenlos an allen Balance Erlebnissen teilnehmen. Hier finden Sie den genauen Veranstaltungskalender.

Verfügbarkeit

19.05.22 - 02.07.22

Ab Preis pro Person für 2 Übernachtungen inkl. Halbpension

ZimmertypAb Preis
Garden RoomAB €304,00
Classic RoomAB €330,00
Gable RoomAB €347,00
Loft SuiteAB €490,00

Seiser Alm Balance Veranstaltungen

  1. 01

    Die Fünf Tibeter®

    Balance für Alltag und Berg – 5 Übungen für mehr Stabilität

    Unter Anleitung von Monika Malfertheiner erlernen Sie hier eine einfache Abfolge von fünf Übungen, die Körper und Geist gesund halten, genannt „Die Fünf Tibeter®“.

  2. 02

    Orthopädische Fußanalyse und richtige Ausrüstung

    Finden Sie die passenden Schuhe für Ihre Füße

    Rudi Brunner erstellt Ihre persönliche orthopädische Fußanalyse und verrät Ihnen Tipps für den perfekten Schuh. Sie werden merken, was für einen Unterschied der richtige Freizeit- und Sportschuh macht und wie sehr Ihr allgemeines Wohlbefinden von Ihren Füßen abhängt.

  3. 03

    Alpines Waldbaden

    Aufatmen - Kraft tanken - Durchstarten

    Beim Waldbaden mit Monika Malfertheiner wird unser Immunsystem durch die ätherischen Düfte, die die Bäume aussenden gestärkt und unsere innere Ruhe gefördert. Wir können tiefenentspannt und mit neuer Frische in den Tag starten.

  4. 04

    Geführte Blumenwanderung auf der Seiser Alm

    Die bunte Welt der Farben und Düfte

    Die Wanderungen sind ein Muss für alle Liebhaber der außergewöhnlich artenreichen Blumenwelt der Seiser Alm: Ein Blütenparadies, wie es kaum ein zweites Mal auf der Welt anzutreffen ist.

  5. 05

    Hausapotheke aus der Natur

    Kräuterwanderung und Herstellung eines natürlichen Pflegemittels

    Nutzen Sie die kraftvolle Natur und stellen Sie unter Anleitung von unserer Kräuterexpertin Adelheid Plattner Ihr eigenes Pflegemittel her, das Sie als besonderes Souvenir mit nach Hause nehmen können.

  6. 06

    Mentaltraining & Grounding

    Mentale Gesundheit und das Wohlbefinden mit Hilfe der Natur steigern

    Einfache Anwendungen aus der Achtsamkeitspraxis und dem Grounding (Erdung mit der Natur), sowie Übungen der Atemtechnik und mentales Training verschaffen Erholung für unser Gehirn und stellen eine enorme Quelle der Regeneration dar.

  7. 07

    Belebendes Training im Laranzer Wald

    Einfache Übungen mit Einsatz des eigenen Körpergewichts

    Der Laranzer Wald wird zum natürlichen Fitnessstudio und bietet alles was das Herz begehrt: frische Waldluft, Dolomitenpanorama und eine wahrhaft königliche Aussicht von der Königswarte.

  8. 08

    Morgenwalk mit Frühstück in der Natur

    Vom Parkplatz am Völser Weiher führt uns der Morgenwalk mit Rudi und Egon rund um den Huber- und Völser Weiher. Nach einigen abschließenden Dehnübungen erwartet uns ein reichhaltiges Frühstück am Völser Weiher.

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Seiser Alm Balance Veranstaltungen

  1. 01

    Die Fünf Tibeter®

    Balance für Alltag und Berg – 5 Übungen für mehr Stabilität

    Unter Anleitung von Monika Malfertheiner erlernen Sie hier eine einfache Abfolge von fünf Übungen, die Körper und Geist gesund halten, genannt „Die Fünf Tibeter®“.

  2. 02

    Orthopädische Fußanalyse und richtige Ausrüstung

    Finden Sie die passenden Schuhe für Ihre Füße

    Rudi Brunner erstellt Ihre persönliche orthopädische Fußanalyse und verrät Ihnen Tipps für den perfekten Schuh. Sie werden merken, was für einen Unterschied der richtige Freizeit- und Sportschuh macht und wie sehr Ihr allgemeines Wohlbefinden von Ihren Füßen abhängt.

  3. 03

    Alpines Waldbaden

    Aufatmen - Kraft tanken - Durchstarten

    Beim Waldbaden mit Monika Malfertheiner wird unser Immunsystem durch die ätherischen Düfte, die die Bäume aussenden gestärkt und unsere innere Ruhe gefördert. Wir können tiefenentspannt und mit neuer Frische in den Tag starten.

  4. 04

    Geführte Blumenwanderung auf der Seiser Alm

    Die bunte Welt der Farben und Düfte

    Die Wanderungen sind ein Muss für alle Liebhaber der außergewöhnlich artenreichen Blumenwelt der Seiser Alm: Ein Blütenparadies, wie es kaum ein zweites Mal auf der Welt anzutreffen ist.

  5. 05

    Hausapotheke aus der Natur

    Kräuterwanderung und Herstellung eines natürlichen Pflegemittels

    Nutzen Sie die kraftvolle Natur und stellen Sie unter Anleitung von unserer Kräuterexpertin Adelheid Plattner Ihr eigenes Pflegemittel her, das Sie als besonderes Souvenir mit nach Hause nehmen können.

  6. 06

    Mentaltraining & Grounding

    Mentale Gesundheit und das Wohlbefinden mit Hilfe der Natur steigern

    Einfache Anwendungen aus der Achtsamkeitspraxis und dem Grounding (Erdung mit der Natur), sowie Übungen der Atemtechnik und mentales Training verschaffen Erholung für unser Gehirn und stellen eine enorme Quelle der Regeneration dar.

  7. 07

    Belebendes Training im Laranzer Wald

    Einfache Übungen mit Einsatz des eigenen Körpergewichts

    Der Laranzer Wald wird zum natürlichen Fitnessstudio und bietet alles was das Herz begehrt: frische Waldluft, Dolomitenpanorama und eine wahrhaft königliche Aussicht von der Königswarte.

  8. 08

    Morgenwalk mit Frühstück in der Natur

    Vom Parkplatz am Völser Weiher führt uns der Morgenwalk mit Rudi und Egon rund um den Huber- und Völser Weiher. Nach einigen abschließenden Dehnübungen erwartet uns ein reichhaltiges Frühstück am Völser Weiher.

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