Sommerferien in Kastelruth

Frühlings-Erlebnisse in Kastelruth

Auch heuer nimmt das Hotel Schaguler wieder an der Initiative "Südtriol Balance" teil. „Aktiv und gesund in den Frühling“ ist passend dazu das Motto in der Ferienregion Seiser Alm. Verschiedene Veranstaltungen und Workshops bilden die ideale Grundlage für den Start in ein gesundes und aktives Jahr. 

Die "Balance-Erlebnisse" finden vom 02. Mai bis 28. Juni 2017 wöchentlich statt und sind für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet. Für alle Erlebnisse ist eine Anmeldung in den Tourismusvereinen der Ferienregion Seiser Alm erforderlich.
Alle Gäste, Einheimische und Interessierte sind willkommen!

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Balance-Erlebnisse

1. Orthopädische Fußanalyse und richtige Ausrüstung beim Wandern und Laufen

Von unserem Experten Rudi Brunner erhalten Sie eine individuelle orthopädische Fußanalyse und Tipps zum perfekten Sportschuh. 
Wann: Dienstag 02. Mai und jeden weiteren Montag im Mai, Dienstag 06. Juni und Montag 12. und 19 Juni immer von 16.00 bis 18.00 Uhr
Treffpunkt: Kastelruth, Dorfbrunnen im Ortskern

 

2. Geführte Naturparkwanderungen

Die Wanderung mir Riccardo Insam ist ein Muss für alle Liebhaber der einzigartigen Blumenwelt der Seiser Alm.
Wann: vom 09. Mai bis 27. Juni jeden Dienstag (außer 20.06.) von 09.30 bis 16.00 Uhr
Treffpunkt: wird bei der Anmeldung bekannt gegeben

 

3. „Die Fünf Tibeter®“- Ausgleich und Aktivierung für den ganzen Körper

Der Name „Die Fünf Tibeter®“ steht für eine Abfolge von fünf Übungen, die den Körper und Geist gesund halten. Diese Übungen werden gemeinsam mit der Expertin Monika Malfertheiner durchegführt.
Wann: vom 02. Mai bis 22. Juni jeden Dienstag von 17.30 bis 18.30 Uhr am Völser Weiher und jeden Donnerstag von 7.30 bis 8.30 Uhr auf dem Kofel in Kastelruth
Treffpunkt: Dienstags: Infostelle des Naturparks beim Parkplatz Völser Weiher/Donnerstags: Kastelruth, Dorfbrunnen im Ortskern

   

 

4. Morgenwalk & -lauf bei Sonnenaufgang mit Picknick-Frühstück

Wer früh aufsteht, wird mit unbelasteter Luft und wohltuender Ruhe belohnt und startet zufrieden in den Tag. Gemeinsam mit Rudi Brunner und Egon Zuggal geht es in einer Walk- und einer Laufgruppe von Seis nach Telfen in den Laranzer Wald.  
Wann: vom 03. Mai bis 21. Juni 2017 jeden Mittwoch - im Mai von 6.00 bis 8.00 Uhr/im Juni von 5.30 bis 7.30 Uhr
Treffpunkt: Seis am Schlern, Dorfbrunnen im Ortskern

5. Waldlauf – Laufuntergrund und die positive Wirkung des Waldes

Im Herzen des Naturparks Schlern-Rosengarten gibt der Laufexperte Egon Zuggal bei einem Waldlauf praktische Lauf-Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene. Wann: vom 05. Mai bis 23. Juni 2017 jeden Freitag von 16.00 bis 17.30 Uhr
Treffpunkt: Tiers am Rosengarten, Brunnenplatz im Ortskern

 6. Die Natur als Fitnessstudio für Jung und Alt

Die Umgebung rund um den Peterbühel wird zum Fintnessstudio und belohnt zusätzlich noch mit frischer Frühlingsluft. Das Training mit dem Experten Egon Zuggal ist ein Muss für alle Sport- und Naturliebhaber. Wann: vom 06. Mai bis 24. Juni 2017 jeden Samstag von 8.30 bis 10.00 Uhr
Treffpunkt: Völs am Schlern, Dorfbrunnen im Ortskern

7. Die Reise in die Welt der Kräuter – vom Beet in den Kochtopf

Bei der Wanderung mit „Kräuterhexe“ Martha von Seis zum Bio-Kräuterhof Pflegerhof, lernet man Frühlingsbräuche, Sagen und wilde Kräuter kennen und besichtigt die Malenger Mühle.
Wann: jeden Mittwoch im Juni von 15.30 bis 20.00 Uhr
Treffpunkt: Seis am Schlern, Dorfbrunnen im Ortskern

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